Сначала – 20-30 минутная бесплатная встреча-знакомство, где мы обсудим Ваш запрос и ожидания от коучинга и от меня, познакомимся, определим сколько нужно встреч для решения задачи и готовы ли идти в совместную работу. Также на этой встрече обсуждаются все юридические и финансовые моменты: договор, оплата и тд.
Желательно, чтобы на этой встрече Вы смогли сформулировать свою точку А (как сейчас обстоят дела) и точку Б, к которой Вы хотите прийти, благодаря работе с коучем.
Сами встречи происходят в Google Meet 1 раз в неделю или 1 раз в 2 недели в один и тот же день и время. Или по согласованию в удобное для Вас время и день.
Сами коуч-сессии проходят в формате беседы, где я задаю вопросы, делюсь своими наблюдениями и помогаю найти Вам новые способы решения привычных проблем. Домашних заданий я не даю или крайне редко по обоюдному согласию. Но, как правило, к концу сессии у клиента появляется список действий, которые он планирует сделать до следующей встречи, чтобы продвинуться к своей точке Б. Поэтому стоит заранее готовиться к тому, что между встречами у Вас будут дела, связанные с реализацией цели.